2025第2回関西女子ラグビー CORE & UP! 合同練習会　実施レポート

開催概要

日時：2025年7月26日(土)　18:00～20:00
場所：灘浜スポーツゾーン（神戸製鋼灘浜グラウンド）
参加者：高校生以上の女子選手

練習会の趣旨

本練習会は、関西女子ラグビー全体の競技力向上と、選手一人ひとりの成長を目的に実施しています。
基本技術の徹底と体づくり、安全性を重視したトレーニングを通じて、限られた時間の中でも質の高い学びと実践を提供しています。ラグビーの「基礎」と「本質」に向き合う場として、回を重ねながら参加者のレベルアップをサポートしていきます。

当日の内容

第2回となる今回は、怪我予防とパフォーマンス向上を目的としたウォーミングアップからスタートしました。
全身を丁寧に動かしながら、正しい姿勢への意識を高めていきました。続いて取り組んだのは、「基本姿勢」の再確認です。これは、効率よく力を伝え、コンタクト時にも安定感を保てる体の構えであり、すべてのプレーの土台となる重要な要素です。今回はその基本姿勢を丁寧に見直し、自分の動きに落とし込む作業をじっくり行いました。
後半はパス＆サポート練習に移行し、コースの取り方や足の運び方、サポートの位置取りなど、細かな部分にフォーカスしながら練習を重ね、さらにはコンタクト要素を含んだ発展練習も実施しました。
ボールキャリアとサポートプレーヤーがそれぞれの役割を理解し、判断力を求められるプレーに挑戦しました。
初めは難しさに戸惑う場面もありましたが、1プレーごとに振り返りを行いながら繰り返し練習したことで、徐々に動きが洗練され、「できた！」という手応えを掴む瞬間も多く見られました。

参加者の声

「練習会で教わったことを、自チームでも継続して取り組んでいきたい」、「どのプレーにもつながる“基本姿勢”の重要性をあらためて実感した」、「基本姿勢がどんなプレーにもつながると実感し、自分のものにできるよう意識して取り組みたいと感じた」といった声や、それぞれが学びを持ち帰り、チームや個人の成長につなげたいという前向きな声が寄せられました。

総評

今回の練習会では、プレーの質を左右する「基本姿勢」と「判断力」に重点を置き、より深い理解と実践を図ることができました。反復による体得を通じて、選手たちは確かな成長を実感し、ラグビーに対する意識も一層高まったように感じられます。また、少人数だからこそできる丁寧な指導と安心してチャレンジできる雰囲気が整い、参加者一人ひとりの「うまくなりたい」という意欲が存分に引き出された、非常に有意義な時間となりました。

今後の予定

・8月30日（土）15:00～16:30
・9月28日（日）15:00～17:00
※10月は18日（土）または19日（日）のいずれかで開催を予定しております。
今回参加できなかった方も、ぜひ次回以降の練習会にご参加ください。
「もっと上手くなりたい」「ラグビーを真剣に楽しみたい」——そんな想いを持つすべての選手の挑戦を、心よりお待ちしております！

（関西ラグビーフットボール協会　女子委員会）

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関西ラグビーフットボール協会創立100周年記念　第18回関西ミニ・ラグビージャンボリー交流大会レポート

2025年6月28(土)・29日(日)の2日間、各府県協会より推薦された選手による交流大会を実施。小学生の健全育成並びにラグビーの普及・発展に寄与することを目的とし、あわせて小学生プレーヤーの交流を促しミニ・ラグビーに対する正しい理解と心身の発達に応じた技術の向上を図る目的として開催いたしました。
今大会も子どもたちの安全を最優先し、また、今年は関西協会が100年を迎える記念大会として”ラグビーの聖地”東大阪市花園ラグビー場にて、第1日目36チーム、2日目24チームの全60チームで開催。参加選手は、関西協会管内の2府12県から1日目592人、2日目419人の総勢1,011人(昨年は995人)となり、たくさんの小学生プレーヤーが”花園”に集まり熱戦をくり広げ交流ができました。

今大会も、参加チームの女子選手による女子交流戦を同時開催。28日(土)は参加35名で4ﾁｰﾑでの7人制、30日(日)は参加26名で2ﾁｰﾑでの10人制と、集まってくれた選手ができるだけ出場し、楽しめるように対応しました。当日のその場で、チーム分けやポジションが発表されアップに入るといった流れの中で、コミュニケーションなどしっかり取っていくことが出来るのかと思っていたのですが、さすがにラグビーを愛する女子選手同士！すぐに打ち解け合い和気あいあいと、でもしっかりと試合に挑めるよう、チームごとにサインを決めたり声掛けをしたりと、自発的に取り組んでいました。試合が始まると、最初の方こそ少し硬さを感じましたが、徐々に色々な攻撃にチャレンジしたり、積極的にディフェンスにいくなど、先ほどチーム分けをしたばかりとは思えない一体感を魅せてくれました。ルールもしっかり遵守し、選手もとても良い表情で試合を楽しんでいることが伝わってきました。会場にいるチームメイトの男子選手、指導者・観戦者からの声援もたくさんいただき、試合は更に盛り上がりました。

わずかな交流時間でしたが、「また一緒にラグビーしようね！」「今日は一緒にできて楽しかった！」と嬉しそうに笑顔でお互いを褒めていました。今後もたくさん交流できる場を設けて、お互いをリスペクトしながら女子選手の仲間を増やし成長していければと思いました。

2日目の試合終了後には、100周年記念「東西学生対抗戦」が行われ、子どもたちは大学生のプレーを目の当たりにし、1日を通してラグビーを「する」「観る」「楽しむ」体験ができました。
予想外に梅雨が早く終わり、1日目・2日目とも晴天には恵まれたものの、真夏日の中での試合でした。このようなコンデションの中、大きな事故もなく盛大に開催でき、参加選手は、日頃の練習の成果を発揮し、好プレイの連続で白熱した試合を繰り広げてくれました。安全を第一に考え、小学生選手たちに活躍の場を提供して行くことが、普及育成の役割だとあらためて認識いたしました。
指導者の皆さまにおかれましては、ミニ・ラグビーに対する正しい理解と、心身の発達に応じた技術の向上と規則を守ることを大切にしていただき、本大会は選手たちの交流を大切にし、チャンピオンシップではない事をご理解いただき、今後とも普及育成にお力を貸していただくようお願いいたします。

最後に、大会運営に協力いただきました（公財）日本ラグビー協会、（一社）大阪府ラグビー協会、大阪府ラグビー協会医務委員会、関西ラグビー協会U12普及育成委員会の皆様、試合球をご提供いただきました（株）ゴールドウイン「カンタベリー」様には、大変お世話になり感謝を申し上げるとともに、引続きのご支援をよろしくお願いいたします。

関西ラグビーフットボール協会　U12普及育成委員会

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撮影：KRPU 新屋敷こずえ

撮影：KRPU 寺岡佑起

2025第1回関西女子ラグビー CORE & UP! 合同練習会実施レポート

日時：2025年6月28日(土)　15:00～16:30
場所：神戸製鋼灘浜グラウンド
参加対象者：高校生以上の女子選手
目的：本練習会は、関西女子ラグビー全体の競技力向上を目的に、基本技術の徹底と体力向上を図るとともに、安全面への意識を高めた指導を重視して実施しています。少人数であっても質の高い練習環境を提供し、選手一人ひとりのレベルに応じた成長機会を創出することを目指しています。

当日の内容

今回の練習会は、少人数の参加となりましたが、その分参加者一人ひとりへの丁寧な指導が可能となり、基礎を深く掘り下げた充実の内容となりました。
・スクラム姿勢の確認、安全なコンタクト姿勢の習得
・パスの基本練習から、スペースの認識、サポートプレーの意識づけ
・3対2のコンタクトありの総合練習
全体を通して「怪我をしない体の使い方」「正しい姿勢の習得」に重点を置き、安全性を担保しながら実戦的な感覚を養いました。

参加者の声

「普段なかなか意識が届かない部分まで丁寧に学べた」、「これまで練習機会が限られていた中で、仲間と一緒にラグビーができてとても楽しかった」といった声や、他にも技術的・精神的な充実を感じたという前向きな声が寄せられました。今後の継続開催への期待感が高まる結果となりました。

今後の予定

次回の練習会は 7月・8月に開催予定 です。今回参加できなかった方も、ぜひこの機会にご参加ください。
ラグビーに真剣に向き合いたい、基本からしっかり学びたいといった想いを持つすべての選手のご参加をお待ちしております！

（関西ラグビーフットボール協会　女子委員会）

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